top of page
Search
  • Writer's pictureCenter SFMT

Ravnotežne vaje 2/3

V videu so prikazane vaje za izboljšanje statičnega ravnotežja v stoje s progresivnim stopnevanjem. Vaje so namenjene starješim in mlajšim v času samoizolacije doma. Vse vaje izvajamo počasi, nadzorovano, do bolečine in poskrbimo za varnost. Vsako vajo ponovimo 10 ponovitev.


Želimo vam uspešno izvajanje vaj in dobro ravnotežje.

Ekipa Centra SFMT.


133 views0 comments

Recent Posts

See All
bottom of page