Center SFMT
Ravnotežne vaje 2/3
V videu so prikazane vaje za izboljšanje statičnega ravnotežja v stoje s progresivnim stopnevanjem. Vaje so namenjene starješim in mlajšim v času samoizolacije doma. Vse vaje izvajamo počasi, nadzorovano, do bolečine in poskrbimo za varnost. Vsako vajo ponovimo 10 ponovitev.
Želimo vam uspešno izvajanje vaj in dobro ravnotežje.
Ekipa Centra SFMT.